MALA POSTURA FRENTE A LA PC

LA MALA POSTURA FRENTE A LA PC

Nosotras pensamos que la mala postura frente a la computadora es perjudicial para la salud ya que trae problemas a la vista, la postura, dolores musculares en las manos y no solo eso, también con su uso excesivo provoca sedentarismo y aislamiento de la persona.
Para evitar estas consecuencias, debemos realizar ciertas acciones que nos desconcentre de ella, como retirar la vista cada 30 minutos, parpadear constantemente, la silla debe tener respaldo, se debe usar un protector para el monitor, la espalda debe estar erecta y se debe evitar el uso excesivo de ella.
Por esas consecuencias, consideramos que hay que pasar poco tiempo frente a la computadora y tener mayo relación con el medio, para así evitar el sedentarismo.

Fátima Laslo y Anabel Wiens